کتاب 20 مدل تحلیل رفتار در کار و زندگی

کتاب 20 مدل تحلیل رفتار در کار و زندگی نوشته جناب آقای محمد تورنینی را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

سنجش شخصیت بر اساس تئوری انتخاب
ویلیام گلسر، تدوین کننده نظریه های شناختی کنترل، واقعیت درمانی و انتخاب است. مهم ترین علاقه مندی های او شامل مسئولیت پذیری، مواجهه با واقعیت و پذیرش نتایج انتخاب ها بوده و از جمله ویژگی های کار گلسر علاقه و پیگیری او در کاربردی نمودن نظریاتش در حوزه های مشاوره، آموزش و مدیریت می باشد. نظریه انتخاب بر این دیدگاه استوار است که رفتارهای هر انسان انتخابی و برای چگونگی ارضای نیازهایش می باشد. این دیدگاه دربردارنده این مضمون است که رفتار ما در هر زمان بهترین تلاش ما برای کنترل دنیای پیرامون و نیز خودمان به عنوان بخشی از این دنیا است. بنابراین ما باید همواره به گونه ای رفتار و انتخاب کنیم که به بهترین نحو نیازهای مان را برآورده کنیم. بسیار مهم است توجه شود که انتخاب های افراد بر اساس اولویت هایی است که در زندگی کاری و شخصی هر فرد برای او مطرح است.
چرا و چگونه رفتار می کنیم؟
هر انسان برای ارضای یک یا چند نیاز درونی خود دست به رفتار می زند.
بر اساس تئوری انتخاب برای نیازهای هیچ فرد دیگری رفتار نمی کنیم.
اگر فردی به دیگران یا بنیادهای خیریه کمک می کند، برای ارضای یکی از نیازهای خودش است. همان طور که فردی که دست به دزدی می زند یا اختلاس می کند نیز در حال ارضای یکی از نیازهای خودش است. پس هر رفتاری برای ارضای نیاز فرد است؛ اما اگر این رفتار تنها در راستای ارضای نیاز باشد و مسئولانه نباشد، آسیب هایی را به دیگران وارد خواهد کرد. به همین دلیل است که در تئوری انتخاب می گوییم.
هر فردی مسئول رفتارهایی است که انجام می دهد.
موضوع بسیار مهم دیگر اینکه ممکن است به قصد ارضای یک نیاز، دست به رفتاری بزنیم؛ اما تغییری در حال ما اتفاق نیفتد. پس اگر بخواهیم تعریف کامل تری از رفتار ارائه کنیم، باید بگوییم که …
هر انسان، به نیتِ ارضای یک یا چند نیاز درونی خود دست به رفتار می زند؛
اما ممکن است بعدازآن رفتار، همچنان نیازش ارضا نشود و حتی اوضاع بدتر از قبل شود. بسیاری از افرادی که برای ارضای نیازهای مختلف خود وارد قمار می شوند و بخش مهمی از دارایی خود را از دست می دهند، به نیت ارضای یک یا چند نیاز دست به رفتار زده اند. اکنون اوضاع بدتر نیز شده است؛ اما موضوع رفتار به همین جا ختم نمی شود. روزانه رفتارهای بسیار زیادی از تک تک  ما سر می زند و هرچه رفتارهایی که انجام می دهیم، بتوانند نیازهای بیشتری از ما ارضا کنند، حالِ عمومی خوبی خواهیم داشت. درواقع کیفیت زندگی، رابطه مستقیمی با رفتارهایی که از ما در جهت رفع نیازهایمان سر می زند، دارد. از طرفی هرچه مسئولانه تر رفتار کنیم، این وضعیت پایدارتر خواهد بود. این یعنی با داشتن رفتارهای مرغوب و مسئولانه شادتر، آرام تر، خلاقانه تر و به  صورت کلی رضایت مندانه تر زندگی خواهیم کرد.
نیازها چطور در ما شکل گرفته اند؟
برای پاسخ به این سؤال لازم است که نگاهی کوتاه به تاریخچه انسان داشته باشیم. اولین انسان ها همچون ما زندگی نمی کردند و حتی زبانی برای صحبت بینشان وجود نداشت. از طرفی تنها دغدغه انسان ها در داشتن غذای روزانه، داشتن سرپناه، امنیت نسبی و تولید مثل بود. انسان ها با دیدن همنوعان خودشان بیشتر از قبل یاد گرفتند و اولین نیاز مهم شان را بیشتر از قبل توسعه دادند. آن ها برای فصل های سخت، کارهای طاقت فرسا و شکار نیاز به یکدیگر داشتند. این در حالی بود که همیشه احتمال حمله حیوانات وحشی نیز وجود داشت. از این رو انسان ها به زندگی گروهی و تعامل بیشتر با یکدیگر روی آوردند تا بقای بیشتری داشته باشند. مثلاً وقتی که باران شدیدی جاری می شد و آذوقه یک  نفر را با خودش می برد، سایر افراد نزدیک کمکش می کردند تا این شرایط سخت را پشت سر بگذارد و زنده بماند. البته این موضوع زمانی اتفاق می افتاد که این فرد در موقعیت های مشابه به همین افراد کمک کرده بود. همچنین گلسر نیاز های انسان را تحولی بررسی کرد. این تکامل از نسل های ابتدایی انسان تاکنون وجود دارد و تئوری انتخاب نیاز های انسان را به پنج نیاز ژنتیکی تقسیم بندی می کند.